به تاکید روی این موضوع احتیاجی نیست. ازدواج های امروزی تفاوت های خیلی زیادی با ازدواج های گذشته دارند، از آشنایی گرفته تا دوران نامزدی و عقد و ازدواج همگی تغییر یافته اند. یکی از این تغییرات مهم روابط قبل از ازدواج است که بعضی وقت ها تنها به شخصی که با او ازدواج کردید ختم نمی شود! اکنون روابط قبل از ازدواج خیلی شایع هستند و بعضی افراد قبل از ازدواج روابط متعددی را تجربه می کنند.
برخی از این روابط قبل از ازدواج مثبت و مفید و بعضی به شدت آسیب رسان هستند ولی این روند چه اثری روی ازدواج دارد؟ مزایا و معایب این کار چیست؟ چگونه می توانیم روابط قبل از ازدواج را در جهت مثبت هدایت کنیم و اگر آسیبی از آن‌ها دیدیم چگونه آن را به ازدواجمان منتقل نکنیم؟ در این مقاله این موضوع را از ابعاد متفاوت بررسی می کنیم.
منظور از روابط قبل از ازدواج چیست؟
قبل از اینکه بخواهیم به اثرات روابط قبل از ازدواج روی ازدواج بپردازیم باید مشخص کنیم منظور ما از رابطه چیست؟ آیا فقط یک رابطه عاطفی همراه با سکس و قول و قرارهای عاشقانه منظورمان است؟ خیر! در ادامه مطلب توضیح می دهیم که منظور از رابطه فقط یک رابطه کامل با همه اصولش نیست و سایر روابط را نیز شامل می شود:
روابط قبل از ازدواج عاطفی
رابطه عاطفی روابط قبل از ازدواج است که دو نفر در آن از نظر احساسی به همدیگر علاقه دارند، مشتاق همدیگر هستند و همدیگر را به عنوان شریک عاطفی قبول دارند. در این نوع روابط قبل از ازدواج، رابطه جنسی احتما دارد که وجود داشته باشد یا نداشته باشد ولی از نظر عاطفی و احساسی دو نفر درگیر همدیگر هستند.
چنین روابط قبل از ازدواج اگر به ازدواج ختم نشود، باید قبل از ازدواج بررسی و پرونده اش بسته شود. شخص باید بررسی کند آیا هنوز احساسی به فرد قبلی دارد؟ اگر دارد چطور باید این احساس را مدیریت کند؟ آیا آسیبی از تمام شدن رابطه دیده است؟ این آسیب ها باید ترمیم شوند.
در هر صورت وقتی شخص درگیر رابطه عاطفی از قبل بوده است باید توان مدیریت افکار و هیجاناتش، چه هیجان های منفی چه هیجان های مثبت را داشته باشد. قبل از یادگیری این مهارت و ترمیم آسیب های احتمالی آن بهتر است وارد رابطه جدی دیگری نشوید.
روابط قبل از ازدواج جنسی
روابط جنسی قبل از ازدواج می تواند همراه با علاقه و رابطه عاطفی باشد یا فقط برای رفع غریزه جنسی انجام شود. برای خانم ها معمولا رابطه جنسی همراه با علاقه و عاطفه است، بنابراین اثرات آن برای بعد از ازدواجشان قطعا عمیق تر خواهد بود.
این خانم ها احتمال دارد دائم رابطه جنسی با همسرشان را با رابطه قبلی مقایسه کنند، از طرفی با توجه به فرهنگ ما، داشتن رابطه جنسی یک خانم قبل از ازدواج احتمال دارد برای او عواقبی بدی داشته باشد که همواره به او استرس و اضطراب را تحمیل کند.
روابط قبل از ازدواج یک طرفه
تنها داشتن روابط عاطفی و جنسی، روابط به حساب نمی‌آید! شما می توانید درگیر یک رابطه یک طرفه شوید که سال ها اثرات منفی اش همراهتان باقی بماند! این رابطه یک طرفه می تواند حتی یک رابطه ذهنی و مخفیانه باشد.
یکی از مراجعین ما می گوید: ” من 5 سال تمام منتظر بودم طرف مقابلم پا پیش بگذارد، واقعا حتی لباسهای تنم را در ذهنم به سلیقه اون می خریدم، صبح تا شب با اون زندگی می کردم در خیالم وقتی فهمیدم نامزد کرده است داغون شدم، هنوز با اینکه او دوتا بچه دارد و من هم شوهر کرده ام بعضی شبها کابوس آن روزها رو می بینم و تپش قلب می گیرم”.
تفاوتی ندارد شما در شرف ازدواج باشید یا خیر، روابط قبل از ازدواج یک طرفه حتی اگر در ذهن شما نباشد و واقعی باشد، از نظر عاطفی شما را به شدت درگیر می کنند، لازم است روی خودتان کار کنید، قبل از هرچیز باید مشخص شود چرا شما درگیر یک روابط قبل از ازدواج عاطفی یک طرفه بوده اید ریشه آن را پیدا کنید و آن را برطرف کنید و آسیب هایی که از آن دیده اید را ترمیم کنید.
روابط قبل از ازدواج که رسمی هستند
برخی هم قبل از ازدواج روابط رسمی مثل نامزدی یا حتی ازدواج دیگری داشتند، حتی بعضی هم با اینکه رابطه شان به ازدواج نرسیده بوده است ولی درگیر یک رابطه اصولی و جدی بوده اند که به هر دلیلی ختم به ازدواج نشده است.
این افراد هم احتیاج است رابطه قبلی شان را با جزئیات بررسی کنند، چرا رابطه منجر به شکست شد؟ سهم خودشان از این شکست چقدر بوده است؟ نقاط ضعف و قوتشان در رابطه چه بوده است؟ چطور باید این نقاط ضعف را برطرف کنند که در رابطه بعدی خود اثر منفی نداشته باشد؟ یافتن پاسخ این سوالات قبل از وارد شدن به یک رابطه جدی دیگر خیلی ضروری است و اگر حل نشوند احتمال دارد شخص در یک دور باطل از روابط نافرجام بیفتد.
همچنین بعد از ازدواج فرد به دلیل اینکه یک رابطه جدی شکست خورده از قبل داشته است، ممکن است به غلط بعضی کارها را تکرار نکند!
در صحبت‌های یکی از مراجعین ما که چنین شرایطی را داشت می گوید: “راستش را بخواهید زنم حق دارد، من واقعا خساست به خرج می دهم جاهایی ولی خوب خیلی چشمم ترسیده است، انقدر خانم قبلیم پولکی بود و از من پول میگرفت واقعا می ترسم این هم اینطور باشد، من هنوز هم درحال پرداخت مهریه زن قبلی ام هستم، دشوار است بعد از آن همه مسائل مالی که با همسر قبلی ام داشتیم سخت است حالا همه چیز را فراموش کنم ”
رابطه های مجازی
شاید بعضی تصور کنند روابط مجازی هیچ اثری روی فرد و روابط جدی او ندارد! اما چنین چیزی صحت ندارد، حتی وقتی شما با یک اکانت فیک، بدون اینکه طرف مقابل شما را بشناسد شروع به چت کردن می کنید می توانید روی روابط عاطفی جدی تان اثرش را ببینید! تحقیقات متفاوتی نشان داده است افرادی که در فضای مجازی دست به سکس چت می زنند، بیش از افراد دیگر دچار مشکلات جنسی با همسرشان هستند.
از سوی دیگر خیلی از مراجعینی که برای طلاق مراجعه می کنند، همسرشان را متهم به چت در فضای مجازی می کنند، خیلی از افراد به چت کردن در فضای مجازی عادت کرده اند و آن را خیانت نمی دانند در صورتی که این عمل از نظر روانشناسی و علمی خیانت به شمار می رود و می تواند زندگی شما را از هم بپاشد.
اثر مخرب رابطه قبل از ازدواج در زندگی زناشویی
1. مقایسه
یکی از مهم ترین و بدترین اتفاق هایی که احتمال دارد با داشتن رابطه قبل از ازدواج برای شخص رخ دهد درگیر شدن با مقایسه است! اگر پرونده رابطه یا روابط قبلی بسته نشده باشد ممکن است با هر تلنگری شما یاد گذشته بیفتید، این یاد کردن همیشه جنبه مثبتی ندارد که با خود بگویید یک خاطره خوب است که یاد آن افتادم.
بعضی وقت ها شما از یاد آوری گذشته و آنچه بر شما گذشته است عصبی می شوید و بد ماجرا آنجا است که این عصبانیت را روی همسرتان خالی می کنید! از سوی دیگر طرف قبلی شما حتما مثل هر انسان دیگری خوبی ها و بدی هایی داشته است، این خوبی ها را اگر همسرتان نداشته باشد ممکن است دائم او را در ذهن خود با نفر قبلی مقایسه کنید بدون اینکه نقاط قوت همسر خودتان را ببینید. بنابراین باید بتوانید هیجان ها و تفکرهای خود را مدیریت کنید تا خاطره ها کنترل رفتار شما را در دست نگیرند.
2. توقعات و انتظارات بیجا
روابط قبل از ازدواج با ازدواج رسمی خیلی متفاوت است! حتی افرادی که چندین سال باهم دوست بوده اند بیان می کنند بعد از ازدواجشان خیلی چیزها تغییر کرده است، این تغییرات گاهی مثبت و گاهی منفی است. آنچه مهم است این است که فرد بتواند این مرز را تفکیک کند و توقع نداشته باشد رابطه بعد از ازدواج شبیه روابط قبل از ازدواج و دوران دوستی باشد! افرادی که روابط قبل از ازدواج داشته اند بیشتر تنها در دوران خوشی کنار هم بوده اند.
هنگامی که باهم قرار داشته اند بهترین لباس‌هایشان را می پوشیده اند و سعی کرده اند بهترین خودشان باشند، این موضوع بعد از ازدواج و وقتی دو نفر تبدیل به نقطه ی امن همدیگر شده‌اند همیشه انجام نمی شود، افراد بعد از ازدواج احتمال دارد درگیر مشکلات مشترک زندگی شوند.
تمام روز و شب باهم هستند و طبیعتا همیشه نمی توانند مثل یک روز و دو روز در هفته دوران دوستی که باهم به رستوران و تفریح می رفتند حالشان خوب باشد، این اصلا به معنای بد بودن ازدواج نیست، برعکس، در ازدواج دو نفر می توانند زیر سایه رابطه سالم پناه مشکلات و خستگی های همدیگر باشند.
ولی بعضی افراد که به بلوغ عاطفی نرسیده اند انتظار دارند همه ی زندگی بدون کوچکترین مشکلی طی شود و همسرشان را با دوست دوران مجردی مقایسه می کنند که فقط در قرار و مدار تفریحات شریکشان بوده است.
3. درگیری با پشیمانی
یکی دیگر از اثرات مخرب رابطه های قبل از ازدواج این است که بعضی افراد، با پیش آمدن کوچکترین مشکلی در ازدواج احساس پشیمانی می کنند و یاد روزهای خوش دوران مجردی می‌افتند! همانطور که در بالا توضیح دادیم در ازدواج رابطه متفاوت تر از دوران دوستی است، ولی بعضی افراد که هنوز از نظر عاطفی و منطقی آگاهی لازم نسبت به ازدواج را ندارند و مهارت حل تعارض را نمی دانند به جای حل اختلاف هایشان خود را در رویای گذشته غرق می کنند و از ازدواجشان پشیمان می شوند.
4. بی اعتمادی
یکی از اصول بنیادی رابطه و ازدواج اعتماد است، تحقیقات نشان داده است افرادی که قبل از ازدواج خودشان یا همسرشان با دیگران رابطه دوستی داشته اند بعد از ازدواج نسبت به همسرشان بی اعتماد تر هستند، صحبت‌های یکی از مراجع کننده های ما را بخوانید تا بیشتر به این موضوع پی برید:
“راستش را بخواهید من به زنم اعتماد کامل دارم، ولی نمی دانم چرا بعضی وقت ها حس می کنم دارد به رابطه قبلیش فکر می کند، خوب بالاخره 5 سال با هم بوده اند مگر می شود آدم فراموش کند؟”. آوردن این شرح حال مراجع به این معنی نیست که شما نباید همسرتان را از گذشته خود مطلع کنید، این موضوع طبق شرایط افراد کاملا متفاوت است هرچند که صداقت شرط اول هر رابطه ای می باشد.
آیا رابطه های قبل از ازدواج سودی ندارد؟
شاید تا اینجای مطلب به این نتیجه رسیده باشید که حرف های قبل از ازدواج هیچ سودی ندارند! اینگونه نیست، بعضی رابطه ها می توانند به تجربه و شناخت شما از جنس مخالف و حتی خودتان نیز کمک کند ولی به شرطی که طبق اصول و قواعد رابطه سالم باشد، در زیر رابطه های مضر و مفید را برایتان آورده ایم:
روابط قبل از ازدواج که مضر هستند
- روابط قبل از ازدواج بی تکلیف و بی هدف: نه فقط رابطه بی تکلیف و بی هدف، بلکه هر نوع موضوعی که در زندگی شما بی هدف پیش رود به شما تنش وارد می کند زیرا انسان ذاتا از لحاظ تکاملی ذهنش جوری طراحی شده که هر مورد تکمیل نشده در ذهنش را یک چالش می داند و تمایل دارد تکلیفش را مشخص کند. از سوی دیگر معمولا افرادی که در روابط بی هدف و بی تکلیف هستند مسئولیت شما و آسیب هایتان را بر عهده نمی گیرد و هر لحظه در هر مقطعی از زندگی شما احتمال دارد رهایتان کند و شما بمانید و یک پرونده باز و کلی سوال بی جواب!
- روابط قبل از ازدواج از روی هوس: در رابطه هایی که از روی هوس شکل می گیرد به شما به چشم یک ابزار نگاه می شود، خوب تعجبی ندارد وقتی طرف مقابل هوسش تمام شد شما را کنار بگذارد، این خاصیت ابزار است که وقتی ما کارمان با آن تمام شد کنارش بگذاریم! اجازه ندهید ابزار کسی باشید! ابزار دیگران بودن عزت نفس شما را پایین می آورد و با عزت نفس پایین وارد ازدواج می شوید. قطعا زمانی که عزت نفستان از بین رفته است نه فقط در ازدواج در هر رابطه دیگری باشید سالم نخواهد بود و در معرض آسیب هستید.
- روابط قبل از ازدواج با ریشه سست: رابطه هایی با ریشه ی سست روابطی هستند که بی هدف شکل گرفته اند، از روی شناخت نبوده اند، یا گذشته درستی پشت آن نبوده است. برای مثال آشنا شدن در یک پارتی شبانه بدون کوچکترین شناختی نسبت به همدیگر، دوستی های خیابانی یا دوستی های مجازی همه ریشه سستی دارند و از روی شناخت و هدف شکل نگرفته اند و معمولا با آزمون و خطا پیش می روند! در آزمون و خطا همیشه همه چیز درست پیش نمی رود و احتمال دارد آسیب ببینید و با همان آسیب وارد ازدواج شوید.
- روابط قبل از ازدواج یک طرفه: روابط یک طرفه یکی از سمی ترین روابطی است که شما را با چالش های جدی روبرو می کند، روابط یک طرفه مثل این است که شما همه ی سرمایه تان را در یک بانک غیر معتبر بگذارید و ناگهان آن بانک کلاه بردار باشد! چه حالی می شوید؟ تمام عمر و جوانی و مال اموالتان را از دست می دهید! رابطه یک طرفه هم همه ی سرمایه عاطفی شما را از بین می برد. چه حالی می شوید؟ بعد با این حال وارد ازدواج می شوید!
روابط قبل از ازدواج که مفید هستند
- روابط قبل از ازدواج روشن و واضح: رابطه واضح و روشن رابطه ای است که شما و شریک عاطفی تان تکلیفتان با آن مشخص است. شاید تصور کنید منظورما رابطه ای است که حتما به ازدواج ختم شود. نه، بعضی رابطه ها بدون ازدواج هم متعهدانه، در چارچوب عرف و منطق و با رعایت حد و مرز طرفین پیش می رود ولی به دلیل های متفاوت به ازدواج ختم نمی شود. این رابطه ها حتی اگر فرجام خوشایندی نداشته باشد، برعکس رابطه های بدون تکلیف، آسیب کمی به شما می رساند.
- روابط قبل از ازدواج با اصول درست: هرکس اصول و حد و مرز خودش را دارد ولی در هر صورت رابطه سالم اصول و چارچوبی پذیرفته شده ای در علم روانشناسی دارد. رابطه ای منطقی و سالم است که در چارچوب سه بعد صمیمیت، تعهد و اشتیاق باشد. هر یک از این ابعاد نباشد یک جای کار رابطه می لنگد، رابطه سالم حتی اگر به جدایی ختم شود آسیب هایش کمتر از روابطی است که پر از بی تعهدی و خیانت است یا صمیمیتی و عاطفه ای در آن وجود ندارد.
- روابط قبل از ازدواج که به دلیل شناخت صحیح اتفاق بیفتد: رابطه ای که با شناخت طرف مقابل صورت می گیرد، یک انتخاب آگاهانه است و انتخاب آگاهانه معمولا جوانب متفاوتی را می سنجد، وقتی شما جوانب متفاوت را بسنجید قطعا می توانید مراقب بیشتری از خودتان بکنید و آسیب کمتری ببینید.
