امروزه به دلیل مشاهده آمار وحشتناک طلاق شاید بتوان به اهمیت و تاثیر مهم مشاوره قبل از ازدواج یا همان مشاوره ازدواج بر زندگی زوجنین پی برد.
شاید برای شما هم جالب باشد که بیشتر طلاق های ثبت شده در دو یا سه سال اول زندگی اتفاق می افتد! این به این معنی است که یک زندگی حتی به اندازه 2 تا 3 سال هم نتوانسته عمر کند. به نظر شما دلیل افزایش ترسناک آمار طلاق چیست؟
قطعا موارد مختلفی در یک زندگی مشترک تاثیر می گذارد. این می تواند به این معنی باشد که آنچه را که قبل از ازدواج باید دیده شود متاسفانه دیده نشده و علاوه بر این هیچ کدام از زوجین نیز به آن توجهی نکرده اند.
آیا من نیاز به مشاوره ازدواج دارم؟
مشاوره ازدواج که با نام زوج درمانی نیز شناخته می شود، نوعی روان درمانی است که با هدف بهبود روابط و تعاملات زوجین، تعارضات بین آن ها را تشخیص داده و حل می کند. مشاوره ازدواج نوعی گفتار درمانی است که با به وجود آوردن یک فضای امن و خصوصی برای شما و همسرتان باعث می شود که شما در مورد چالش ها و احساسات خود به طور کامل صحبت کنید.
همچنین بهترین مشاوره ازدواج می تواند با در اختیار گذاشتن ابزارهایی برای تصمیم گیری بهتر در مورد روابط و همچنین ایجاد تغییراتی در زندگی روزمره شما به شما کمک می کند. در هنگام کار با یک روانشناس ازدواج، شما و همسرتان می توانید یک فضا برای کشف رابطه خود، با توجه به اهدافی که برای آینده دارید و همچنین خواسته های ازدواجتان در اختیار داشته باشید.
پریشانی در یک رابطه باعث به وجود آمدن استرس، تنش، اندوع، نگرانی، ترس و مشکلات این چنینی می شود. برای مراجه به مشاوره ازدواج حتما نیاز به یک رابطه آشفته نیست بلکه شما می توانید برای حفظ سلامت و پایداری ازدواجتان نیز از یک مشاوره ازدواج خوب استفاده کنید. همچنین اگر در رابطه خود مشکلاتی را تجربه می کنید بهتر است که به یک مشاوره ازدواج خوب مراجعه کنید تا در این زمینه بتواند شما را راهنمایی کند.
دلایل مراجعه به مشاوره ازدواج
عوامل مهمی می تواند در مراجعه شما به مشاوره ازدواج موثر باشد از جمله این دلایل می توان به خیانت، طلاق، مواد مخدر، مشکلات روحی و جسمی، تفاوت های فرهنگی، امور مالی، بیکاری، مشکلات جنسی، مشکلات ارتباطی، عصبانیت و …. اشاره کرد.
بهترین مرکز مشاوره قبل از ازدواج
یافتن یک مرکز مشاوره ازدواج خوب با کادری مجرب اولین گامی است که شما باید برای زندگی مشترک خود بردارید. زیرا قطعا می توان گفت که با مراجعه زوجین به یک کلینیک تخصصی و مشاوره ازدواج با افرادی توانا، نقش مهمی در موفقیت زندگی مشترک و زندگی زناشویی آنها در آینده خواهد داشت. تنها راهی که می تواند بنای پایه های زندگی مشترک را مستحکم کند به خصوص در ماه های اولیه تشکیل آن و همچنین استحکام روابط زناشویی را امکان پذیر کند اگاهی داشتن زوجین به وظایف خود و رعایت نکات علمی است.
مشاور ازدواج کیست؟
در هر زمینه عقل حکم می کند که با کسی که در این زمینه تخصص کافی را دارد مشورت کنیم و از توصیه ها و مشورت با او بهترین استفاده را ببریم. ازدواج یک مسئله مهم در زندگی هر فرد است. از این رو مشاوره و راهنمایی گرفتن از یک رونشناس ازدواج به هر دلیلی یک کار منطقی و درست است.
با توجه به این مشاوره ازدواج را می توان این گونه تعریف کرد. مشورت کردن و راهنمایی گرفتن از یک فرد که در زمینه مسائل ازدواج با تجربه و کار بلد است را مشاوره ازدواج می گویند.
یک مشاور خوب در زمینه ازدواج، فردی با تجربه است که آموزش های لازم را دیده تا بتواند با همدلی به صحبت های شما در مورد رابطه و یا چالش هایی که شما در زندگی دارید به شما گوش دهد و همچنین به شما کمک کند تا هرگونه افکار و احساسات منفی را شناسای کنید و به نحوه صحیح با آن برخورد کنید.
در واقع می توان گفت هدف مشاوران ازدواج، تهیه منابع، ابزارها و تکنیک هایی است که باعث کاهش چالش ها و همچنین ارائه کردن راهنمایی برای رشد شخصی و روابط شما است.
شما نمی توانید ازدواجی را پیدا کنید که بدون مشکل باشد. هر فرد ایده ها، ارزش ها، نظرات و گذشته شخصی خود را وارد رابطه می کند. به همین دلیل تفاوت ها در میان همه روابط انسانی به وجود می آید. به وجود آمدن این تفاوت ها به معنی اشتباه بودن رابطه نیست؛ بلکه این تفاوت ها می توانند مکمل یکدیگر باشند.
این تفاوت ها می توانند به ما در زمینه درک، احترام و پذیرفت این تفاوت ها کمک کنند. شما باید در نظر داشته باشید که مشکلات ارتباطی، رابطه جنسی، عصبانیت و حتی بیماری می توانند در باعث به وجود آمدن مشکلاتی در یک رابطه شود حال این رابطه می تواند یک ازدواج باشد. بهتر است که برای مدیریت اختلاف ها و استرس ها، زوجین برای بهبود روابط خود با یک مشاوره ازدواج خوب مشورت کنند.
زمان نیاز به مشاوره ازدواج
اگر شما در ازدواج خود با مشکلاتی مواجه هستید می توانید برای حل این مشکلات از یک مشاوره ازدواج خوب کمک بگیرید. بهتر است برای این کار از یک مشاور خوب که در زمینه زوج درمانی تخصص دارد شروع کنید. یکی از مسائل مهمی که در انتخاب جلسات مشاوره ازدواج وجود دارد این است که زوجین هر دو با مشاوره ازدواج یا درمانگر احساس راحتی کنند.
اگر در زندگی خود با مشکلاتی مواجه شدید پرسیدن چند سوال و پاسخ دادن به آن ها می تواند به شما کمک کند تا به این نتیجه برسید که به مراجعه به یک مشاور ازدواج نیاز دارید. ما در اینجا چند سوال که در این مواقع باید از خود بپرسید می پردازیم:
آیا در سن کم ازدواج کرده اید؟ آیا در حال تحصیل هستید؟ آیا با مشکلات مالی مواجه هستید؟ ایا شما و همسرتان فرزند طلاق هستید؟ آیا تصمیم به جدایی گرفته اید؟ آیا احساس می کنید که به شما خیانت شده و یا همسرتان معتاد ااست؟ آیا از یکدیگر انتقاد می کنید؟
اگر جواب شما به یکی از این سوالات مثبت باشد از نظر آماری دارای ریسک طلاق بالاتری هستید. در این مورد شما باید به یک مشاوره ازدواج مراجعه کنید. هرچند شما باید در مراحل اولیه تشکیل زندگی مشترک برای بهبود روابط و مدیریت آن از یک مشاوره ازدواج کمک بگیرید. با انجام این کار با هیچ یک از سوالای بالا روبرو نمی شوید.
همسرانی که از یکدیگر انتظارات واقع بینانه ای دارند به خوبی با هم ارتباط برقرار می کنند. از مهارت های حل اختلاف بهره می گیرند و با هم سازگار می شوند. آن ها تلاش می کنند که با استفاده از یک مشاوره ازدواج خوب مهارت های حل اختلاف و مهمارت های ارتباطی را بیاموزند.
هدف از مشاوره ازدواج
هدف از مشاوره ازدواج به گفته محققان باید تغییر الگوهای تعامل، ارتباط عاطفی و ارتباط بین شرکا باشد. اگر شما به این باور رسیده اید که در ازدواج شما مشکل ایجاد شده است بهتر است که منتظر نمانید و در اسرع وقت از یک مشاوه ازدواج خوب کمک بخواهید. برای این کار هم بودجه و هم زمان از مهمترین عوامل هستند. هرچه شما زمان را از دست بدهید و دیرتر اقدام به انجام این کار کنید، بازگرداندن روابطتان سخت خواهد بود.
چرا باید به مشاوره ازدواج پرداخت؟
مشاوره ازدواج بهترین و کاربردی ترین راه حل برای حل کردن مشکلات ازدواج و همچنین جلوگیری از احتمال جدایی زوجین است. یکی از بزرگ ترین اشتباهاتی که جوانان چه مرد و چه زن مرتکب می شوند این است که به دلایل کاملا بی ربط و رایج، از مراجعه به مشاوره ازدواج خودداری می کنند. به عنوان مثال افرادی که با آشنایان و اقوام خود ازدواج می کنند به گفتن جمله “من طرف مقابلم رو کاملا می شناسم” از مراجعه به مشاوره ازدواج صرف نظر می کنند.
برای جلوگیری از این کار باید در نظر داشته باشید که مشاور قرار نیست به جای شما تصمیم بگیرد. در نهایت تصمیم گیرنده نهایی شما هستید اما مطمئنا از خویشاوندان و افراد آشنا یک شناخت متفاوت برای سنجش صلاحیت ازدواج با آن فرد به دست می آورید. ما در ادامه مواردی را که برخی از افراد برای حل آنها به دنبال مشاوره ازدواج هستند را ارئه می کنیم.
1. مشاوره ازدواج به عنوان یک اقدام پیش گیرانه
جلسات مشاوره ازدواج و یا حین ازدواج به منظور جلوگیری از بروز مشکلات و کمک کردن به زوجین برای ایجاد یک رابطه موثر در کنار هم برگزار می شود. مواردی که افراد می توانند در کنار مشاور ازدواج یاد بگیرند:
ارتباط موثر، یادگیری چگونگی بحث در مورد مسائل مالی، تاکید بر اهمیت، در مورد اهداف آیند مانند داشتن قرزند، در باره باورهای همدیگر، مهارت حل کردن مسئله و توقعات در زندگی زناشویی و بسیاری از مسائل دیگر که می توانند در داشتن یک رابطه موثر به زوجین کمک کنند.
2. حل کردن مشکلات با مشاوره ازدواج
از دلایل مهمی که زوجین به دنبال مشاوره ازدواج می گردند، رسیدگی به یک مشکل خاص در روابط آن ها است. یکی از نمونه های آن می تواند اعتیاد به مواد یا الکل باشد.
مشکلات خاصی مانند اعتیاد می تواند باعث ایجاد آشفتگی در روابط، مشاجره های سنگین و ایجاد زخم های عاطفی در کودکان شود. اعتیاد در واقع می تواند شریکی را که روزگاری دوست داشته اید و با علاقه با او زندگی کرده اید را به یک غریبه کامل تبدیل کند.
3. بهبود روبط ارتباط زناشویی با مشاوره ازدواج
در یک بررسی با جامعه آماری 886 نفر زوج مطلقه در مورد شایع ترین دلایل ازدواج تحقیق به عمل آمد. نتایج به دست آمده حاکی از این واقعیت تلخ بود که 53 درصد از شرکت کنندگان، ارتباطات ضیعیف را عامل اصلی طلاق خود می دانند.
ارتباط، برای داشتن روابط شاد و پایدار یک امر ضروری است. بدون داشتن ارتباط شما هرگز نمی توانید با افکار و احساسات شریک زندگی خود آشنا شوید و حل اختلافات به وجود آمده نیز غیر ممکن خواهد بود!
هر چه شریک زندگیتان از شما دور باشد ارتباطات نیز ضیف تر می شود. در واقع زوجین با وجود اینکه در یک خانه زندگی می کنند اما کم کم برای همدیگر تبدیل به یک همخانه می شوند و احساسات و ارتباط موثر آن ها از بین می رود. این امر می تواند ناشی از مشکلاتی مانند خیانت، استرس، عدم صمیمیت و … باشد.
4. مشاوره ازدواج و جلوگیری از خیانت
خیانت یکی از دلایل رایج مشاوره ازدواج برای زوجین است. خیانت اگر عمیق شود باعث به وجود آمدن دردهایی می شود که ممکن است تا سال ها طول بکشد. انجام مشاوره ازدواج می تواند به زوجین کمک کند تا یاد بگیرند که چگونه احساسات خود را در مورد یکدیگر کنترل و تعریف کنند. یک مشاور همچنین می تواند به زوج ها در یادگیری چگونگی اعتماد دوباره به یکدیگر کمک کند و طرحی برای بهبودی به وجود بیاورد.
بسیاری از افراد تصور می کنند که اگر شخصی خیانت کرد می تواند بارها این کار را تکرار کند و یا خیانت اخرین مرحله از یک زندگی است که دیگر راه برگشتی در آن وجود ندارد. برخی هم از ترس خیانت مدام به شریک زندگی خود شک می کنند. یک مشاور ازدواج باتجربه و متخصص، با بررسی شرایط رابطه و ازدواج می تواند بهترین تصمیم را در رابطه با خیانت زوجین ارائه کند و یا اینکه به شخص شکاک برای ترس از مورد خیانت قرار گرفتن کمک کند.
5. بهبود روابط جنسی با استفاده از مشاوره ازدواج
یکی از بخش های یک ازدواج سالم رابطه جنسی است. این موضوع می تواند باعث نزدیک شدن زوجین به همدیگر، افزایش اعتماد به نفس و تسکین استرس می شود. علاوه بر این وجود مشکل در رابطه جنسی می تواند باعث ایجاد اضطراب و همچنین تبدیل کردن اتاق خواب به میدان جنگ شود.
هنگامی که ازدواج فاقد رابطه جنسی موفق و با کیفیت باشد، دنیایی از مشکلات را به وجود می آورد که از جمله آن ها می توان به فاصله عاطفی، نا امنی، نارضایتی، کاهش محبت و کاهش رابطه جنسی اشاره کرد.
مشاوره ازدواج به زوج ها کمک می کند تا عامل اصلی ایجاد فاصله بین آن ها را درک کنند و مجددا در سطح جنسی ایده آل قرار بگیرند.
نباید از یاد برد که ازدواج، زندگی دو شخص با شخصیت ها و نحوه رشد متفاوت است که سال ها قبل از ازدواج در محیط و خانواده های متفاوتی رشد کرده اند. وجود تفاوت ها و مشکلات در ازدواج طبیعی است و تا حدی نشان دهنده سالم بودن یک زندگی است. بهتر است از یک مشاور ازدواج هم پیش از ازدواج و هم در تمام مراحل زندگی خود کمک بگیرید تا زندگی زناشویی شما در یک مسیر درست حرکت کند.
6. جلوگیری از طلاق با استفاده از مشاوره ازدواج
به طور کلی طلاق یک اتفاق تلخ در زندگی به حساب می آید که حاصل از یک ازدواج ناموفق است. مشاوره ازدواج با استفاده از توصیه ها و راهنمایی های درستی که در زمینه شکل گیری یک ازدواح موفق ارائه می دهد می تواند تاثیر شایانی در یک ازدواج موفق داشته باشد و این کار باعث جلوگیری از طلاق می شود.
کمک به کاهش طلاق نه تنها برای زج ها مفید است بلکه برای جامعه نیز مهم است. این کاهش آماری می تواند با استفاده از مشاوره ازدواج انجام شود.
یکی از عواملی که امروزه در مسئله طلاق نقش زیادی دارد، ناسازگاری بی دلیل نه تنها در اوایل ازدواج بلکه بعد از گذشت چند سال از زندگی مشترک است. در واقع زوج ها باید طلاق را به عنوان اخرین راه در نظر بگیرند. برای جلوگیری از بروز مشکلات این چنینی بهتر است از مشاور کمک بگیرید. تحقیقات نشان دهنده این است که بسیاری از مشکلات از طریق مشاوره ازدواج حل می شوند.
7. تربیت فرزندان با مشاوره ازدواج
همانطور که قبلا نیز گفته شد کمک گرفتن از مشاوره ازدواج برای داشتن یک زندگی موفق می تواند بسیار مفید باشد. در یک ازدواج موفق زوج ها در کنار یکدیگر می توانند به تکامل و رشد برسند و پله های ترقی را یکی یکی طی کنند. همچنین اگر یک ازدواج موفق داشته باشید می توانید برای فرزندان خود امکان تربیت اصولی را فراهم کرده که این کار نه تنها برای خانواده مهم است بلکه آثار مثبت آن را در جامعه نیز می توانید ببینید.
به عنوان مثال فرزندی را در نظر بگیرید که در تربیت آن هیچ کمبود و نقصانی مشاهده نشده است و به بهترین شیوه ممکن تربیت شده است. این فرد احتمالا در آینده به عنوان یک فرد متشخص و کارآمد در جامعه ظاهر می شود و ممکن است که مشکلات بسیاری از افراد را حل کند و در جهت آبادانی جامعه نیز موفق عمل نماید.
برعکس فرزندی را در نظر بگیرید که در تربیت او کمبودها و مشکلات زیادی وجود دارد و مشکلاتی نظیر کمبود محبت و تحقیر او را آزار می دهد. در نتیجه این خلاها ممکن است که در فرایند تربیتی او تاثیر منفی داشته باشد و این تاثیر منفی در نحوه ارتباط او با افراد جامعه دیده شود. به این ترتیب این عوامل ممکن است باعث ایجاد کشمکش و در گیری بین او و افراد دیگر شود.
با توجه به مطالب گفته شده افرادی که در خانواده هایی با ازدواج موفق رشد می کنند ممکن است در بهبود وضعیت جامعه تاثیر مثبت داشته باشند. نکاتی که در اینجا ذکر شد نشان دهنده تاثیر مشاوره ازدواج در زندگی افرادی است که باید به گونه ای جدی تر به آن نگاه کرد.
اهمیت مشاوره ازدواج
بسیاری از مسائلی که در زندگی افراد اهمیت زیادی دارند و گاها توجه نکردن به آن ها و عدم برخورد مناسب باعث می شود که این مسائل در زندگی و روابط بین افراد مشکل ساز شوند.
مسائلی مانند شناخت همسر، نحوه برخورد با خانواده همسر و همچنین روش های مواجهه به مشکلات و معضلات زندگی زناشویی و انتخاب بهترین راه حل برای آن ها تمام مواردی است که شما می توانید با بهره گیری از یک روانشناس ازدواج بر این مشکلات غلبه کنید.
در دنیای امروز بی شک هدف از ازدواج تنها تشکیل خانواده نیست! بلکه ازدواج وسیله ای است که می تواند حس رضایت و لذت از زندگی را درون افراد به وجود آورد و این مسئله مستلزم انجام یک سری مقدمات است که می توان با بهره گیری از مشورت کردن با یک شخص آگاه و با تجربه به آن رسید.
