برای به وجود آوردن یک رابطه عاطفی و حفظ آن، زن و مرد هر دو باید روشی برای ابراز علاقه و عشق محبت خود داشته باشند. باید این نکته را مد نظر داشت که زبان ابراز احساسات در انسان ها یکسان نیست. لازمه داشتن یک رابطه موفق داشتن یک زبان عشق مشترک است. زنی از اینکه مردش به آن ابراز احساسات نمی کند شکایت دارد این در حالی است که مرد برای ابراز علاقه و عشق خود هر آنچه را زن می خواهد فراهم می کند.
مشکل این زوج نداشتن علاقه نیست بلکه تنها مشکل آن ها این است که زبان عشق متفاوتی دارند. زوجین می توانند برای حل اینگونه مشکلات علایق و خواسته های خود را با هم درمیان بگذارند تا بتوانند نیازهای همدیگر را رفع کنند. تمام این موارد و همچنین یادگیری برخی راه های ابراز علاقه و عشق را با مطالعه این مقاله می توانید یاد گرفته و امتحان کنید.
علاوه بر این برای برطرف کردن این گونه مشکلات می توانید از مشاوره زوج درمانی کمک بگیرید. این مشاوره ها ضمن بررسی اختلافات، نحوه ی همسر داری را به شما نیز آموزش می دهد.
1. با کلامتان ابراز علاقه و عشق کنید
اولین زبانی که برای ابراز علاقه و عشق به کار می آید کلام تأیید کننده است. شما با گفتن عبارت های عاشقانه و محبت آمیز، جمله های تشویقی، گفتن «دوستت دارم» و عبارات هایی مانند؛ چه لباس زیبایی، مدل موهایت را دوست دارم، من به تو افتخار می کنم و… به فرد مقابل خود نشان می دهید حواستان به او و تغییراتی که کرده است هست.
در عین حال طرف مقابلتان نیز احساس مهم بودن می کند. باید در نظر داشته باشید که هیچ چیز به اندازه کلام و بیان کلمات مثبت برای معشوقتان واضح نیست. با گفتن چند جمله ساده نیز می توانید محبت تان را به همسرتان اعلام کنید.
2. وقت گذاشتن راهی برای ابراز علاقه و عشق
وقت گذاشتن برای معشوق خود را هرگز از یاد نبرید. وقتی شما جدای از تمام کارها و مسئولیت‌هایتان برای او وقت صرف می کنید، طرف مقابلتان متوجه میزان اهمیتش برای شما می شود. هیچ چیز دیگری به اندازه توجه کامل شما به او نمی تواند این حس را برای او به وجود بیاورد. منظور از وقت گذاشتن این است که زمان‌هایی را برای گوش دادن به صحبت هایش، قدم زدن، غذا خوردن و … تعیین کنید. برای اینکه او متوجه عشق شما شود، از انجام کارهای دیگر به طور همزمان پرهیز کنید.
حتی اگر هنوز به او ابراز علاقه و عشق کلامی نکرده اید این کار باعث جلب توجه او خواهد شد و تصویر مثبتی از شما را در ذهنش ثبت می کند.
3. هدیه دادن باج نیست و راهی برای ابراز علاقه و عشق است
هدیه دهید. هدیه دادن نمادی از اهمیت و علاقه شما نسبت به طرف مقابلتان است و حسِ خاص بودن و مهم بودن را در طرف مقابل ایجاد می کند. سعی کنید که مناسبت‌های مهم را فراموش نکنید.
البته نباید هدیه دادن را فقط مختص به مناسبت‌های خاص دانست. قرار نیست حتما هدایایی که تهیه می کنید ویژه و گران قیمت باشند؛ گاهی اوقات خریدن یک هدیه کوچک و ارزان قیمت نشان دهنده این است که شما به یاد او بوده‌اید و به او فکر می کرده‌اید. برای حل مشکلات زناشویی و همچنین افزایش مهارت ابراز علاقه و عشق می توانید از مشاوره خانواده کمک بگیرید.
4. کمک کردن می تواند نوعی از ابراز علاقه و عشق باشد
کمک کردن در کارها می تواند نشانه ای از عشق باشد. اگر می خواهید به همسر خود بگویید که دوستش دارید و بیان کلامی این امر برایتان کاری دشوار است گاهی اوقات می توانید با استفاده از راه های دیگر این کار را انجام دهید. ظرف‌های شام را بشویید! شاید عجیب به نظر برسد، اما زمانی که او خسته است اگر شما کاری را به جای او انجام دهید، او می فهمد که چقدر برایش اهمیت قائل هستید و حواستان به او هست.
اگر معشوق شما متوجه عشق شما نسبت به خودش نیست، با این کار می توانید به او نشان دهید که چقدر مسئولیت پذیر و مهربان هستید. او عشق شما را نسب به خود احساس می کند و متوجه این موضوع می شود که شما برای او هم یک همراه خوب و هم یک تکیه گاه محکم خواهید بود. از مواردی که در روانشناسی عشق مورد بررسی قرار می گیرد جلوه دادن به عشق و روش‌های مختلف ابراز علاقه و عشق است.
5. نیاز جنسی تنها علت رابطه و ابراز علاقه و عشق نیست
یکی از اساسی ترین رکن های رابطه تماس فیزیکی است. داشتن رابطه جنسی صمیمیت زوجین را تقویت کرده و باعث ایجاد، تقویت و منتقل کردن عشق می شود. اگر زبان اصلی همسر شما تماس فیزیکی است، بهتر است به جای استفاده از تعاریف طولانی، کلمات و جملات اضافی فقط او در آغوشش بگیرید، ببوسید، نوازش کنید یا می توانید برای حمایت دسستتان را روی شانه اش بگذارید.
او خیلی راحت معنی این برخورد‌های فیزیکی را می فهمد. باید با این نکته توجه داشته باشید که نوازش و ابراز علاقه و عشق و محبت فیزیکی را محدود به رابطه جنسی نکنید؛ بلکه محبت غیر جنسی بیشتر اوقات حلال مشکلات است. نوازش‌های غیر جنسی علاوه بر اینکه حس خوبی را ایجاد می کند، با ترشح هورمون های مختلف در بدن باعث تقویت رابطه شما می شود.
6. از هوش خود در ابراز علاقه و عشق استفاده کنید
دانستن زبان اصلی عشق شریک زندیگیتان و خودتان شاید از نکات مهم یک رابطه باشد اما ممکن است شما در ابتدای راه باشید و بخواهید توجه معشوق را به خود جلب کنید. با استفاده متعادل از 5 مورد گفته شده در بالا می توانید بر روی او تأثیر بگذارید و توجهش را جلب کنید. اگر هم در یک رابطه هستید و زبان عشقش را می دانید لازم نیست که از همان یک روش استفاده کنید.
رگ حیاطی یک رابطه، تغییر و تنوع در آن است که به آن شور و نشاط تازه می بخشد. پس دست به کار شوید و راه‌های دیگری را هم امتحان کنید.
7. ابراز علاقه و عشق در روابط عاطفی مختلف
توجه داشته باشید که ابراز علاقه و عشق و محبت تنها محدود به رابطه بین زن و مرد نمی شود. بلکه در هر نوع رابطه ای برای اینکه بتوانید صمیمیت و کیفیت رابطه را بالا ببرید لازم است که به همدیگر ابراز محبت کنید. ابراز علاقه و عشق در خانواده (پدر، مادر، خواهر و برادر) برای شما شادی و نشاط به همراه خواهد داشت. وجود محبت و عشق در خانواده باعث بالا رفتن میزان سلامت روان شما و اعضای خانواده تان خواهد شد.
همچنین شما می توانید با ابراز محبت خود دوستی‌های صمیمی و عمیق برقرار کنید. بهتر است که برای این کار منتظر محبت از دیگران نباشید بلکه خودتان برای این کار پیش قدم شوید و همچنین انتظار جبران نداشته باشید. انتظار برای جبران محبت در هر رابطه ای باعث از بین رفتن آن رابطه می شود. اما باید محتاط باشید تا در دام عشق یک طرفه نیفتید. عشق یک طرفه در روابط دختر و پسر باعث از بین رفتن اعتماد به نفس شما می شود و به مرور زمان دچار ناکامی می شوید.
8. راه حل عدم توانایی در ابراز علاقه و عشق
بسیاری از زوجین در رابطه خود در زمینه ابراز محبت به همسر مشکل دارند چرا که اطمینان کافی از عشق همسر خود ندارند و فکر می کنند که اگر عشق و علاقه خود به همسرشان ابراز کنند غرورشان جریحه دار می شود. در این شرایط ممکن است مشکلات عاطفی در خانواده و بین زوجین وجود داشته باشد و یا زوجین اطلاعی از عشق طرف مقابل نسبت خود نداشته و شناخت کافی را به دست نیاورده باشند.
ابراز علاقه و عشق یکی از مسائل مهم در رابطه است که تمام جنبه‌های زندگی مشترک را تحت تأثیر قرار می‌دهد و می تواند بسیاری از مشکلات را کاهش دهد.
