دخالت اطرافیان در زندگی زناشویی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی با آن درگیر هستند. به خصوص افرادی که تازه زندگی مشترک خود را آغاز کرده اند و جز زوج های جوان به حساب می آیند. معضل بزرگ این رابطه ها دخالت اطرافیان در زندگی است که در زندگی این دسته از افراد مشکلاتی را به وجود می آورند. گرچه خانواده و اطرافیان بر این باور هستند که ممکن است این دخالت اطرافیان در زندگی به خیر و صلاح زوج باشد اما کاملاً برعکس است.
چرا که ممکن است اختلافات به حدی برسد که موجب طلاق آن ها از یکدیگر شود. معمولاً مهم ترین دلیل دخالت اطرافیان در زندگی فاش کردن مشکلات زناشویی زوجین، نداشتن آشنایی زوجین با زندگی مشترک، اختلاف و درگیری بین خانواده‌ها و … است.
در ادامه این مقاله بیشتر در مورد راهکارهای پیش رو و هم چنین علت های دخالت اطرافیان در زندگی زناشویی می پردازیم. اگر شما هم جز افرادی هستید که دچار این مشکل هستید و نمی دانید چگونه با آن مقابله کنید در ادامه این مطلب همراه ما باشید.
معنی دخالت اطرافیان در زندگی زناشویی
برخی از زوج هایی که تازه ازدواج می کنند به دلیل عدم شناخت با زندگی زناشویی با مشکلاتی مانند دخالت اطرافیان در زندگی روبرو می شوند. این دخالت اطرافیان در زندگی می تواند علامت های مختلفی داشته باشد. به عنوان مثال زمانی که خانواده های زوجین مشکلاتی با یکدیگر داشته باشند به طور مداوم سعی در دخالت اطرافیان در زندگی آنها دارند. بدون اینکه متوجه باشند که این دخالت‌ها می تواند تا چه اندازه ای به زندگی مشترک آن ها صدمه بزند.
برخی از افراد که تجربه های خود را از این مشکلات به اشتراک گذاشته اند مهم ترین دلیل این دخالت اطرافیان در زندگی را به اشتراک گذاشتن مشکلاتشان می دانند. زمانی که یکی از طرفین، مشکلات خود را برای پدر، مادر و یا یکی از اعضای خانواده خود مطرح کند سبب می شود که آن ها درگیر مشکلات آنها شوند. از این رو شروع به دادن راهکارهای مختلف می کنند و به صورت خواسته یا ناخواسته وارد زندگی شان می شوند و این کار باعث دخالت آن ها می شود.
در نهایت زوجین را با یکدیگر درگیر می کنند و در نهایت به دلیل ایجاد اختلافات، مشکلات زیادی را به وجود می آورند. البته این مورد تنها یک مثال بود که برای برخی از افراد پیش می‌آید. دلایل زیادی وجود دارد که می تواند چنین مشکلاتی را به وجود آورند. قطعاً اگر بخواهیم به تمامی مثال‌های مرتبط بپردازیم یک لیست بلند بالا ایجاد می شود که حتی شاید غیر ممکن باشد.
اگر شما هم چنین تجربه ای را داشته باشید قطعاً می دانید که دخالت اطرافیان در زندگی زناشویی به چه معنا است. در غیر این صورت حتماً چنین اتفاقاتی را در زندگی دیگران و یا دوستان خود مشاهده کرده اید. پس سعی کنید برای زندگی و روابط خود چارچوب تعیین کنید تا مانع از دخالت اطرافیان در زندگی خود شوید.
دلایل دخالت اطرافیان در زندگی مشترک
دلایل زیادی وجود دارد که باعث دخالت اطرافیان در زندگی مشترک یک زوج می شوند. که ما در ادامه این مطلب به آنها می پردازیم تا با آگاهی بیشتر بتوانید نسبت به این مسئله مراقب رابطه خود باشید.
عدم آمادگی والدین
یکی از نقش هایی که در زندگی مشترک افراد بسیار مهم است نقش خانواده طرفین است به گونه ای که از کودکی تا به بلوغ رسیدن نقش پررنگی دارند. اما قطعاً زمانی که فرزند آنها وارد یک رابطه می شود باید توانایی این را داشته باشد که در خصوص برخی موارد کاملاً مستقل عمل کند.
از آنجایی که برخی از فرزندان در قدرت تصمیم گیری، توانایی مالی و … به خانواده خود وابسته هستند حتی بعد از ازدواج این وابستگی ادامه پیدا می کند. به همین دلیل مشکلات زیادی به وجود می آید که می تواند باعث برهم خوردن رابطه زوجین شود. از طرفی به دلیل وابستگی فرزند به خانواده خود پدر و مادر حاضر نیستند در امور وی دخالت نکنند و او را به حال خود بگذارند.
به اشتراک گذاشتن اسرار و مشکلات زندگی زناشویی
برخی از زوجین به دلیل عدم آگاهی همه افراد را محرم خود می دانند و در مورد اسرار و مشکلاتشان با دیگران صحبت می کنند. دخالت اطرافیان در زندگی از طریق به اشتراک گذاشتن مشکل توسط زوجین یکی از موارد مهمی است که رابطه های زیادی را درگیر خود می کند. قطعا به وجود آمدن مشکل در هر رابطه ای امکان دارد چرا که تفاوت سلیقه و فرهنگ همیشه به صورت کاملا واضح در هر رابطه دیده می شود.
در این میان برخی از زوجین، مشکلات و اسرار خود را با اطرافیان و خانواده در میان میگذارند. به این دلیل که فکر می کنند خانواده یا اطرافیان می توانند مشکلات آنها را برطرف کنند. در صورتی که این کار عمرا و به هیچ عنوان درست نخواهد بود بلکه ممکن است تاثیرات منفی هم در رابطه آن ها داشته باشد. بهترین کار در این مواقع مراجعه به افراد متخصص مانند روانشناسان است.
نداشتن توانایی و عدم ثبات شخصیتی در زوجین
یکی از علت‌های دخالت اطرافیان در زندگی می تواند نداشتن ثبات شخصیتی زوجین باشد. البته عدم توانایی زوجین در این مورد قطعاً در به وجود آمدن مشکلات بی تأثیر نیست. زمانی که والدین از توانایی فرزند خود برای ایجاد یک رابطه اطمینان نداشته باشند برای او شروع به تصمیم گیری می کنند. از این رو دخالت اطرافیان در زندگی فرزندانشان شروع می شود و همین موارد می تواند باعث به وجود آمدن مشکلات متعددی شود.
عدم آمادگی زوجین برای ازدواج
زمانی که زوجین بدون آمادگی ازدواج می کنند و یا از مشاوره های قبل از ازدواج برای بررسی آمادگی خود برای ازدواج کمک نمی گیرند، بی شک توانایی مدیریت یک رابطه و خانواده را نخواهند داشت. از این جهت خانواده زوجین مجبورند که وارد رابطه و زندگی آنها شوند و دخالت اطرافیان در زندگی کنند و در تصمیم گیری در برخی مسائل آن ها مشهود است بنابراین این ویژگی‌های شخصیتی سبب می شوند که دیگران در زندگی زوجین دخالت کنند و در نهایت آنها با عواقبی روبرو می شوند که ممکن است در زندگی دچار مشکل شوند.
از طرفی زوج هایی که مهارت حل مسئله و قدرت تصمیم گیری را ندارند باعث می شوند که دیگران به جای آنها مدیریت برخی مسائل را بر عهده بگیرند. در نهایت این مسائل باعث به وجود آمدن برخی اختلاف‌ها در زندگی آن ها می شود.
اختلاف و درگیری بین خانواده زوجین
در گذشته ازدواج ها به گونه ای صورت می گرفت که ابتدا خانواده‌ها با یکدیگر روبرو می شدند و از همدیگر شناخت کافی پیدا می کردند. اما در حال حاضرازدواج به روش سنتی کنار رفته و روش‌های دیگری جایگزین آن شده است.
ازدواج هایی که به شیوه دوستی صورت می گیرد معمولاً خانواده‌ها از هم شناخت کمتری دارند. این مورد باعث می شود که عقاید آن ها با هم اختلافات زیادی داشته باشد و در نهایت باعث ایجاد اختلاف در زندگی زوجین شود. از این رو با درگیری بین خانواده‌ها دخالت اطرافیان در زندگی اوج می گیرد و مشکلات زیادی به وجود می آید.
جلوگیری از دخالت اطرافیان در زندگی زناشویی
دخالت اطرافیان در زندگی زناشویی می تواند باعث به وجود آمدن مشکلات زیادی در زندگی زوجین و هم چنین عواقب جدی را در بر داشته باشد. از این رو باید به منظور جلوگیری از این اتفاق کارهایی را انجام داد تا شرایط بهتر شود و از دخالت اطرافیان در زندگی کاسته شود. ما در ادامه این مطلب به مهم ترین راهکارها و روش‌های جلوگیری از دخالت اطرافیان در زندگی مشترک می پردازیم.
1. مدیریت درست رابطه
بهتر است قبل از اینکه دیگران به مدیریت برخی از موارد زندگی شما بپردازند خود شما مدیریت آن را به عهده بگیرید. مدیریت کردن رابطه به گونه ای است که می بایست تنها خود بر عوامل و شرایط تسلط داشته باشید و اجازه ندهید که دیگران در این امور دخالت کنند و یا نظر خود را به شما تحمیل کنند.
2. شکل دادن شخصیت و صبور بودن
شکل گرفتن درست شخصیت، نقش مهمی در نذاشتن دخالت اطرافیان در زندگی مشترک میشود. زمانی که طرفین شکل گیری شخصیتشان به خوبی انجام شده باشد می توانند تمامی امور زندگی خود را به خوبی در دست بگیرند و اجازه دخالت اطرافیان در زندگی خود را نمیدهند.
از طرفی لازم است که در زندگی صبور باشید چرا که نداشتن صبر باعث می شود که در هنگامی روبرویی با مشکلات متعدد دیگران در امور مربوط به شما دخالت می کنند. بنابراین قبل از هر چیز شما بهتر است که به توسعه فردی قبل از ازدواج توجه کنید تا از برخی رفتارها و شخصیت‌ها در خود اطمینان کافی داشته باشید.
3. مشخص کردن مرز و محدودیت‌ها
زمانی که برای خود مرز و محدوده ای مشخص می کنید دیگران می دانند که نباید بیش از آن در امور شما دخالت داشته باشند. تعیین مرز و محدودیت در زندگی زناشویی به شما کمک می کند که دیگران به حقوق شما احترام بگذارند و از دخالت اطرافیان در زندگی جلوگیری میشود.
از طرفی اگر شما برای زندگی خود یک برنامه مشخص داشته باشید سبب می شود که اطرافیان در امور شخصی شما دخالت نکنند. توجه داشته باشید که هدف از این کار حفظ کردن حریم خود با دیگران است نه اینکه با دیگران قطع رابطه کنید.
اگر با دخالت اطرافیان در زندگی مواجه هستید حتی اگر دخالت او صمیمانه به نظر برسد او را متوجه این مسئله کنید که این دخالت نه تنها برای زندگی شما مثبت نیست بلکه می تواند منفی هم باشد. با ادامه دادن این روند شما می توانید در اطرافیان خود این عادت را به وجود بیاورید که در زندگی شما بیش از اندازه نفوذ نکنند و برای هر چیزی نظر ندهند.
4. از افراد متخصص مانند روان شناس‌ها کمک بگیرید
زمانی که میزان دخالت ها به حد زیادی برسد و با این روش ها نتوانید مشکل خود را حل کنید باید به دنبال روش‌های مؤثرتر بود. شما می توانید برای اعمال کردن روش‌های مؤثرتر تنها از افراد متخصص کمک بگیرید. فرد متخصص شخصی است که اطلاعات کافی علمی در این خصوص را دارد.
توجه داشته باشید که منظور از متخصص بودن یکی از اعضای خانواده شما نیست بلکه منظور روان شناسانی است که در این زمینه از تجربه کافی برخوردار باشند.
با در میان گذاشتن نوع دخالت و موضوع به وجود آمده با یک روانشناسان خوب و مجرب می توانید به راحتی دخالت های موجود در رابطه خود را از بین ببرید و پس از آن رابطه ای سالم و بدون دغدغه را به وجود آورید.
5. آموختن مهارت‌های زندگی مشترک
به طور کلی می توان گفت که با آموختن مهارت های زندگی مشترک می توان دخالت اطرافیان را در زندگی زناشویی کاهش داد. زمانی که به خوبی با مهارت‌ها مختلف آشنا باشید می دانید که در چه زمانی باید از چه مهارتی استفاده کنید. یادگیری مهارت‌های زندگی مشترک برای داشتن یک رابطه ی سالم بسیار مناسب و لازم است. باید توجه داشته باشید که می توانید این مهارت‌ها را از طریق کتاب‌ها، تجربه افراد موفق و سالم و هم چنین وب سایت‌های رسمی دریافت کنید.
سوالاتی که در این زمینه پر تکرار هستند
چه کاری را برای کاهش دخالت اطرافیان می توان انجام داد؟
در مرحله اول باید زوجین تصمیم بگیرند که برای زندگی خود حد و مرزی مشخص کنند و به نظرات دیگران توجه ای نداشته باشند. این کار باعث می شود به مرورزمان دخالت افراد کاهش پیدا کند. چرا که اطرافیان متوجه می شوند که نظر دادن آنها تأثیری در زندگی شما ندارد و هیچ فایده ای نیز ندارد. البته تنها به این مورد ختم نمی شود و باید راهکارهای گفته شده در مطالب فوق را هم در نظر بگیرید.
چگونه دخالت ناشی از وابستگی خانواده را کاهش دهیم؟
زمانی که خانواده در زندگی شما دخالت می کنند فکر می کنند که شما به اندازه کافی آگاهی در این زمینه ندارید. زمانی که شما با رفتارهای خود نشان می دهید که از عهده کارهای خود برمی آیید رفته رفته دخالت آنها کمتر می شوند این واقعیت را می پذیرند که شما می توانید مستقل باشید و ازدواج شما در این زمینه کامل است.
آیا می توانید بدون همکاری همسرتان از دخالت کردن افراد در زندگی و رابطه زناشویی خود جلوگیری کنید؟
خیر این کار ممکن نیست. چرا که زن و مرد در رابطه همانند یک تیم هستند و اگر همسر شما با شما در این زمینه همکاری نداشته باشد تلاش های شما نیز به هدر می رود. از این رو به شما پیشنهاد می کنیم که ابتدا با صحبت کردن با همسر و دریافت موافقت او، نظر وی را جلب کنید و او را قانع کنید سپس با کمک او از دخالت دیگران جلوگیری کنید.
اگر راهکارهای گفته شده در مطالب فوق نتیجه این نداشت باید چه کاری انجام داد؟
در این شرایط بهتر است که شما از روان شناس کمک بگیرید به این دلیل که آنها راهکارهای تخصصی تری را به شما ارئه می دهند که می توانند به بهبود شرایط کمک کنند.
چگونه می توانیم با کاهش اختلافات بین خانواده ها دخالت ها را کمتر کنیم؟
اگر اوضاع شما در شرایط حادی نباشد می توان با کمک همسر، خانواده‌ها را به هم نزدیک کرد و به مرور زمان کدورت و اختلاف‌های میان آنها را از بین برد. در غیر این صورت باید از ترفندهای تخصصی تر برای انجام این کار استفاده کنید.
سخن نهایی
در این مقاله تلاش کردیم به طور کلی در مورد دخالت اطرافیان در زندگی زناشویی صحبت کنیم. همان طور که در مطلب فوق به آن اشاره شد نداشتن آگاهی، حد و مرز، مهارت‌های زناشویی و … می تواند فضا را برای دخالت اطرافیان آماده کند. از این رو برای جلوگیری از این اتفاق می بایست مهارت‌هایی را یاد بگیرید که از دخالت برخی از افراد سودجو در زندگی خود جلوگیری کنید.
چرا که وجود این رفتار می تواند باعث ایجاد مشکلات زیادی در رابطه از جمله بیشتر شدن بحث و دعوا، سرد شدن رابطه و … شود. به خاطر داشته باشید که در صورت بالا گرفتن مشکلات و عدم توانایی مدیریت صحیح آن حتماً از یک شخص متخصص مانند روان شناس کمک بگیرید. چرا که تنها این افراد هستند که آگاهی کامل دارند و از طرفی بدون طرف داری از شخصی به شما کمک می کنند.
امیدواریم که از مطالب خوانده شده اطلاعات مفیدی را دریافت کرده باشید و توانسته باشیم حداقل به مقدار کمی هم که شده باشه در این راه به شما کمک کرده باشیم.
